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经前期综合症 (pms)

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3 瓶 $135. 

SKU: W-PMS-T 分类:

描述

经前期综合症是指跟月经周期相关的身体和情绪上的症候群。症状通常在月经来潮前1-2周出现。最常见的症状是情绪波动、烦躁失眠、精神分散、疲劳、头痛、头晕、痛经、乳房胀痛、浮肿、身痛、暗疮、腹泻或便秘。症状一般在月经来潮后消失。大部分女性症状轻微,容易控制;也有部分女性症状严重,影响到日常的工作和生活。 *

西医认为,经前期综合症主要与体内荷尔蒙雌激素和孕激素的比例失调有关。此外,精神压力和饮食不均衡也会加重其症状。 *

中医认为,经前期综合症与情志因素及脏腑功能失调有关,其中尤以肝脾功能失调,脾肾亏虚为主。肝气郁积,郁而化热,经前冲气偏盛,冲气夹肝热上逆,上扰心神,故造成情绪波动、烦躁易怒、胸胁胀满、乳房胀痛等;肝热化火,肝火上亢,可导致头痛、头晕。如心血本虚,经前、经期气血下注冲任,心血更虚,心神失养`,故心神不宁、无故悲伤,心悸失眠;如脾肾两虚,不能运化温煦水湿,经前或经期,血注胞宫,脾肾更虚而水湿下注,导致水肿或腹泻。 中医治疗主要是调整肝脾肾的功能以达到平衡内分泌(荷尔蒙)。 *

经前期综合症丸采用100% 纯天然浓缩中药制成,由美国GMP认可工厂加工生产,安全无副作用,有效率高达95%以上。*

用法 :   成人: 每日两次,每次5粒, 饭后服用.

饮食调理 :

  1. 减少脂肪的摄入量,如:肥肉、全脂牛奶、乳酪、蛋黄等。这些饱和脂肪酸丰富的食物中含有前列腺素,能刺激肌肉收缩而使痛经加重。
  2. 多吃深海鱼和果仁,如:鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、芝麻、葵花子、南瓜子、核桃。这些食物含有丰富的不饱和脂肪酸,能放松肌肉从而减轻痛经和身痛。
  3. 情绪波动通常与血液中血清素含量低有关。多吃含碳水化合物丰富的食物能提高血清素浓度,如:麦类、谷类、瘦肉、素菜和水果等。
  4. 减少盐和糖的摄取能缓解水肿和腹胀。
  5. 多吃含镁丰富的食物能帮助改善睡眠,如:鲑鱼、比目鱼、南瓜子、葵瓜子、黄豆、黑豆和菠菜。尽量减少酒和咖啡因的摄取。

其他信息

重量 0.5 lbs
用法:

成人: 每日两次,每次5粒, 饭后服用.

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